胖自何方？

Why Are We Fat?

上映年代：2016 状态：全3集
类型：纪录片
地区：新西兰
主演： Simon Gault
更新时间: 06-06 17:47

剧情：肥胖已成为地球上最大的健康危机。《胖自何方？》针对传统健康谘询的重复考察科学，以及我们面临的健康隐患所出现的新证据进行深入研究。由……

7.9

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胖自何方？剧情内容介绍

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肥胖已成为地球上最大的健康危机。《胖自何方？》针对传统健康谘询的重复考察科学，以及我们面临的健康隐患所出现的新证据进行深入研究。由擅长预防超重与肥胖的专业厨师Simon Gault 与世界各地的专家进行访谈，他将自己当作人类试验品，试图改善其健康。

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夏日的小西瓜 2020-05-22

3.5星。戒糖，减少碳水化合物摄入，地中海饮食，保持运动习惯。

𓆡𓆝𓆟𓆜𓆞𓆝𓆟 2022-05-07

糖尿病不可逆，糖尿病并发症很可怕，失明，截肢，肾脏透析，等生病了就晚了。预防糖尿病！吃好睡好多么重要又多么难！

mOco 2018-01-31

来自新西兰的呼应。同样还是**添加糖，**食物，提倡吃真正的食物以及多运动。

小一瓜 2020-01-30

和之前获得的信息基本一致，避免肥胖说起来其实挺简单，就两点做到就行：无糖，适量运动。但由于这两点都反人性，甚至从生物学意义来说是反基因的，因此大多数人类根本无法实现。最令人感觉恐怖的在于片中几个糖尿病人截肢的案例，看了这个画面我很自觉的放下了手中的可乐。

Larbre 2023-07-25

大约7年前的记录，还是很有意义的。对糖的重视或者忽视怎样都不为过，因为这种能量对人类的身体是有害的。主持人亲自上阵，轮番测量，包括体重、纬度、扫描体脂、测量血象、体能测试。采用低碳饮食➕运动三个月后，逆转了糖尿病，改变了体型，增加了体能。片子还走访了学校和医院，触目惊心，如果教育失败垃圾饮食持续的结果就是去医院。希望更多的人能看到并改变